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大热天多喝白开水就行?杭州一26岁外卖小哥早晨醒来下不了床,原因竟然是…
更新时间:2022-07-24

本文转自:钱江晚报

钱江晚报·小时新闻记者 章然 通讯员 项建锋

近期,杭州持续高温天气,中暑者猛增,夏季“隐形杀手”低钾血症也频繁出没。

萧山区第二人民医院内分泌科就接连收治了好几位低钾血症患者,他们平均年龄30岁左右,都没有基础新疾病。

26岁的小刘身高1米8,体重85千克,身强体壮,肉眼可见的“结棍”(方言,意思是厉害)。然而,这么“结棍”的小伙子,一旦得病也是虚弱无比。

他刚住进内分泌科病房时,是躺着被推进去的。当时四肢肌力0级(肌力从0-5共分六级,0级为最低一级,代表四肢完全瘫痪、肌肉无收缩力),完全不能动弹。

小刘是一名外卖小哥。

这几天大家都窝在室内不愿出门,于是各种订单纷至沓来。

小刘忙得不亦乐乎。

某天早晨醒来时,他突然发现下不了床,且全身无力,四肢抬举困难。

家人立即将其送到萧山区第二人民医院急诊科就诊,查血钾仅有1.60mmol/L(正常值3.5-5.5mmol/L),为重度低钾血症。

住院后经过静脉及口服补钾,第二天就上升到了正常范围,四肢肌力也恢复如初。

内分泌科孙祖良主任指出,高温环境下大量出汗后,钾、钠、氯等电解质也会随着汗水流失,继而出现口干、乏力等症状。

“如果此时只补充淡水,则会加剧电解质缺乏,造成低钾、低钠等电解质紊乱。小刘的这种请况,就是因为大量出汗后没有注意补充盐分。只是饮用大量的白开水或纯净水解渴,最后导致了低钾血症。”

孙主任提醒,高温天气下要注意避暑,如果出汗较多,则要补充淡盐水或茶水、菜汤、橙汁等,防止血钾、血钠过低。

低钾血症有发因素很多,比如过度饮酒、吸烟,长期节食减肥,大量饮用含糖饮料或进食高碳水化合物食物,高温环境,长期服用泻要等等。

孙主任提醒,夏天应日常保持良好请绪,生活规律,饮食卫生。为保证日常钾的摄入,可补充富含钾的食物,如香蕉、豆类、海产品等。尽量避免高温作业,戒烟、限酒。若已确诊低钾血症后,应听从医生建议,定期门诊复查血钾。

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