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天热也能出人命,这些“解暑”的方法靠谱吗?防暑多喝“它”
更新时间:2022-07-18

本文转自:光明网

炎炎夏日,园阳高照

中暑是这个季节最常出现的高发病

头晕、恶心、冒虚汗

严重的可能会晕倒、死亡

什么?!因为中暑死亡?!

那该如何避免悲剧发生呢?

小圈最近在网络上

看到很多解暑“妙方”

网传防暑“秘方”真的靠谱吗?

出现中暑该如何快速缓解呢?

赶紧跟着小圈一起来看看吧

赵昕

中国中医科学院广安门医院

急诊科 主任医师

划重点

01

中暑的类型有哪些?

1.先兆中暑

高温环境下工作一段时间后,可能会出现头晕、头疼、心慌、胸闷、恶心等症状,但这时一般不会有体温变化、不会有意识障碍。

2.轻症中暑

病人除了会有先兆中暑的症状之外,还可能会出现体温的升高。

3.重症中暑

重症中暑包括:热痉挛、热衰竭、热色病。热痉挛就是人体在病理的状态下,大量失水、失液、失钠,出现肌肉痉挛。

热衰竭是指,在高温环境下失液过多及外周血管过度扩张,出现以循环衰竭为主要特征的临床症状。

热色病病人的核心体温会急剧升高甚至大于40℃,同时无汗、会出现意识障碍,随即还会出现多脏器功能衰竭。

划重点

02

这些“妙方”靠谱吗?

风油经或清凉油

可缓解先兆中暑

风油经和清凉油主要成分是桉油、薄荷脑、樟脑,具有提神醒脑的作用,如果在高温高湿环境下,待的时间过长,出现头晕、头疼、胸闷等症状,这些属于先兆中暑,可以涂抹清凉油或风油经缓解症状。

金银花露

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