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结节、血栓都“怕”这菜!常吃散结节、通血管(3)
更新时间:2022-07-11

甲亢;

因碘过量而导致的甲减;

甲状腺功能正常的自身免疫甲状腺炎患者;

甲状腺癌术后患者在进行放色新碘治疗前。

而对于无甲亢的甲状腺结节患者、碘缺乏导致的甲减患者、甲状腺部分切除的人群、甲状腺全部切除导致甲减患者等,都是可以适量吃紫菜、海带等海藻类食物的。

海藻类的品种非常多,其中海带、裙带菜、紫菜我们平常见得比较多,在市场里也比较容易买到。今天小编就来说说它们都适合怎么吃~

海带

夏天又湿又热,为大家推荐了一个特别接地气的凉菜:凉拌三丝。

海带丝、黄瓜丝、金针菇凉拌在一起,适合有胃热、有心火甚至有肠热、大便秘结干燥的人。

凉拌三丝

做法:将金针菇、海带丝、黄瓜丝,加入适量调味,拌在一起即可。

紫菜

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