若是想要知道自己的血管有没有堵塞，大家也可以莫一下肚子，许多人出现了腹部肥胖明显的请况，腹部肥胖很有可能会增加血管压力，甚至会容易带来高血压、高血脂等方面的疾病。
而这些疾病在发展的过程当中出现血管堵塞的概率会非常高，所以大家可以通过莫一下自己的肚子来感觉有没有出现肥胖的请况。
如果腰围还没有达到标准，出现了明显的超标，那么也要警惕自己的血管有没有堵塞现象。
02什么原因会导致血管堵塞？
高血压
高血压是血管堵塞的一种常见有因，这两者之间可以说是互为因果关系，当血压过高时血管收缩能力有所下降，会使血管通畅度有所降低，导致血管出现堵塞现象。
而这又会反过来加重高血压的病症，所以对于有高血压问题的朋友们来说，一定要多多关注个人的血管健康问题。
不节制饮食
在我们的日常生活当中，食物是多种多样的，很多食物虽然吃起来美味，但是都属于是高脂肪、高热量食物。
经常不节制饮食，会容易导致热量摄入过多，这会容易出现血脂升高的问题，进而会容易导致血液粘稠，导致血管出现堵塞现象，久而久之就会有发心脑血管疾病。
久坐不动
血管堵塞问题在最近几年来有着年轻化的趋势，其原因就在于许多职场人经常处于久坐不动的状态，这会导致身体代谢效率有所降低，会容易使血液质量有所下降，会使血液变得粘稠起来，导致血管出现堵塞现象。
03什么时候血液最黏稠？
