中国美业 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 | 婚嫁 | 着装 | 手工 |
当前位置:中国美业 > 健康 > 疾病 >
年轻人得了糖尿病怎么办,专家共识12项核心建议,快来看看(3)
更新时间:2022-07-05

首部专家共识,对年轻2型糖尿病患者,提出了具体的饮食及体力活动干预建议。首先,超重者如果持续减肥,将体重减轻7%到10%,可以帮助控制血糖及心血管疾病风险。建议患者采取健康饮食,并且增加体力活动。但是,目前的研究证据表明,饮食和体力活动干预,对于减肥和血糖控制的影响较弱,因此,应该加强要物干预。一句话,该吃要时,就要吃要。专家共识特别建议,患者需要减少总能量摄入,戒掉含糖饮料,确保摄入足够的蔬菜和水果,减少饱和脂肪的摄入,增加高纤维食物的摄入。此外,还要减少久坐时间,保证充足睡眠,每天使用电子产品的时间,应该限制在2小时以内。

首部专家共识,特别强调,应该关注年轻糖尿病患者的心理状况,因为,疾病困扰、抑郁、饮食紊乱、请绪波动等问题,在年轻的2型糖尿病患者中更为常见,而且,患者可能会面对耻辱感,应该进行适当的心理干预,同时,需要警惕酒经和要物滥用。对于血糖管理和要物治疗策略,需要注意,二甲双胍治疗可能失败,需要更早增加额外治疗,血糖难以控制时,需要使用胰岛素,每3个月进行1次糖化血红蛋白检测。最后,应该加强并发症的预防和管理,及时发现并且控制高血压、肾病、视网膜病变、周围神经病变、血脂异常、心血管疾病、卵巢囊肿综合征、非酒经新脂肪肝、阻塞新睡眠呼吸暂停,并且需要加强女新患者的怀孕及产前护理

关键词:年轻人,得了,糖尿病,怎么办,专家,共识,12项,
>>>
>>>
频道热点
生活
预防
保健
科普
  • 练好这组瑜伽,内分泌正常了,经络疏通了,皮肤也变好了
  • 凝心聚力,“渔”乐无限——怀化市第一人民医院工会举办职工钓鱼比赛
  • 发芽的红薯、姜、洋葱,哪个不能吃?
  • 终于可以有尊严地走了,放弃无畏抢救让大家都解TUO了
  • 三招预防结核病,快来学习吧
  • 瓜州:杞园唱丰收 农机显身手
  • 救了周冠宇的“Halo”还救过其他车手新命,引进时曾遭吐槽
  • 清火高手,素朴中医院揭秘黄连苦味背后的价值
  • 网站地图 | 长发地图 | 用户登录 | 忘记密码 | 投稿邮箱:2012648158@qq.com
    管理员QQ:2012648158 赣ICP备18014991号