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世卫组织:2种食物含“苯并芘”,常吃或引发甲状腺癌,尽早远离(2)
更新时间:2022-04-28

医生解释:“苯并芘”的活新非常强,它可以从呼吸、食用、皮肤接触等,进入我们的身体,并且快速的与DNA结合,影响人体蛋白质的合成。即便是微量的“苯并芘”,也有可能引起DNA碱基突变,导致细胞恶化,机活癌症基因。

并且“苯并芘”早就被卫生组织列为一级致癌物,肺癌、皮肤癌、甲状腺癌等,都有一定的苯并芘超标案例存在,小李的请况并非是个例。

“苯并芘”藏在2种食物中,不想甲状腺受损,尽量少吃

1.烧烤

马上步入夏季,吃烧烤的频率也会增多,但是烧烤一般是采用明火炭烤,而烧烤时产生的烟雾中,就含有一部分的苯并芘。

研究发现,苯并芘的含量会随着烧烤的温度增高,和食物中的脂肪含量增高而变多。并且,烧烤食物本身的脂肪和糖,及时未完全燃烧也会产生大量苯并芘。

2.油炸食品

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