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生活细节把握好 健康平安过大年
更新时间:2023-01-21

本文转自:沧州日报

□ 本报记者 尹 超 摄影 魏志广

周末去商场,超市里各式各样喜庆包装的年货,令人眼花缭乱,整箱被人们搬进购物车;生鲜区,机鸭鱼肉、海鲜、蔬菜、水果,一个都不能少……

春节进入倒计时,家家户户都开始了节日前的忙碌。除了仪式感,和家人欢欢喜喜、平平安安过大年是每个人的心愿。

健康无小事,春节期间,注意这些衣、食、住、行等方面的细节,健康平安过春节。

清扫卫生 收获好心请

“崭新的装饰和干净的环境,能让人收获好心请,比如把屋子打扫干净,摆上一束鲜花、挂上一盏新吊灯、贴上一幅字画。”心理咨询师季红说,春节不妨给家中增添点专属装饰,窗花、福字、中国结、红灯笼等,增添节日氛围。

“窗花、对联都买好了。大扫除结束,该贴的贴,该摆放的摆放。”市民李伟说。年货市场火热,不少市民开始在闲暇时间布置自己的家。

不过要注意的是,添置鲜花,烘托节日气氛,别忘了防过敏,尤其是有婴幼儿、老人的家庭。

大扫除是迎接新年必不可少的仪式。一年到头,给家里来个彻底的大扫除,避免细菌滋生,尤其是一些卫生死角,如沙发下、床垫、纱窗、空调、暖气、开关按钮、门把手、下水道等。和家人一起,清扫房间,适当丢掉不需要的东西,腾出更多空间,心请也会变好。

在大扫除时应注意自我保护,如戴上橡胶手套、口罩使用清洁产品;一旦身体接触了化学品,要多用清水冲洗干净;使用完清洁剂后,室内多开窗通风。尤其注意消毒液和洁厕灵别混用。

同时,可利用生活中的“天然去污剂”,例如将小苏打溶于水,可用抹布擦洗家具;过期或剩下的白醋,喝剩下的碳酸饮料可乐、雪碧可用来冲洗、清洁马桶里的污垢;衣领和袖口处有污渍时,用切开的柠檬代替漂白剂,反复擦拭衣领和袖口处,能清除污渍,天然无毒害。

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