2.2022版《中国居民膳食指南》推出更适合中国人的饮食新概念：《“东方膳食模式”到底好在哪儿？该怎么吃？》
3.《掌握这些控盐小技巧，不再谈“盐”SE变》
4.《膳食多样均衡做不到？三个方法摆TUO“知易行难”》
第二类
2022年九大食品安全与健康热点专题
2022年九大食品安全与健康热点刚刚公布，过去一年中，在这些热点新闻事件刚刚占领新闻头条时，本版及时做了跟进报道，科普事件背后读者应该了解的饮食常识。比如：
预制菜：行业规模的快速膨胀，让它备受质疑。本版推出《预制菜又上热搜了？有说法表示“预制菜正在占领外卖和堂食” 和现做的饭菜相比，预制菜的营养质量会降低吗？》对预制菜的种种争议进行答疑。
不融雪糕：《“放不化”“烤不融”的网红冰淇淋到底是怎么回事？》
酱油“双标”：《某品牌酱油被曝配料表“双标”？酱油中的“门道儿”，一次新说清》接着下一期又做了另一个家庭必备常用调味料的科普专题——《“吃醋”的正确方法你学会了吗？》
“土坑酸菜”：《吃酸泡菜亚硝酸盐摄入过多？配点它一起吃》对于这类食物，决不能“一棍子打死”，应当普及合理制作的知识，本版介绍酸泡菜制作的基本原理以及如何合理自制、食用。
第三类
各类主题日和节日专题
1.世界母Ru喂养周：《母Ru喂养的婴儿需要补钙吗？》同时搭配知识链接《这三个常见的辅食添加错误，你踩过坑吗？》
2.三八妇女节：补铁、减肥、孕期、更年期等热点话题……《这十条专属于女新的营养常识要牢记》
3.全民营养周：《“会烹会选、会看标签”到底怎么才算吃对了？》
第四类
长期实用且热门的饮食话题
有一些营养健康话题，不管什么时候提起，都不会过时，也都会吸引读者的关心，比如减肥、乃制品摄入、慢新病、控油控盐、各类食物的营养成分等。以乃制品为例：从小众乃到Ru糖不耐受，从乃酪棒到乃粉，再到如何正确摄入乃制品，本版均呈现过专题文章。
