——少吃4种猪肉
1.猪脖子肉
去购买猪肉的时候，你可能会看到一种比较特殊的猪肉，这种猪肉售卖的价格相对比较便宜，看起来跟其他部位的肉却没有太大的差别，提醒大家就算是再便宜也不要购买。
多数请况下，这可能是猪脖子部位的肉猪脖子部位有非常复杂的淋巴组织，其中很有可能会携带毒素和代谢废物摄入体内之后是没有好处的。
2.猪大肠
有关专家研究发现，猪大肠中含有的每0.1克粪便中，就拥有1000个虫卵、1000个细菌和微生物。吃猪大肠前，如果不能及时清洗干净的话，就会增加肝脏的负担，也会有发肠胃病变。
并且猪大肠本身含有的油脂偏高，长期摄入过多爆炒猪肠或油炸猪肠，会使体内血脂波动紊乱。容易导致血液变浓稠，有发心血管疾病。因此，患三高疾病的人群一定要少吃这种食物。
3.猪肝
猪肝内含有非常高的胆固醇，吃的多了会导致动脉硬化，造成血管宽度变窄，还会导致高血压、冠心病、心脑血管病等等。而且胆固醇过高引起的某些疾病很难治愈好的，再健康的人，如果常吃猪肝的话，也会受到疾病缠身的。
猪肝属于代谢器官，其中可能蓄积重金属，如铅、汞等有害物质，因此经常大量吃猪肝，有可能导致机体摄入较多有害物质，也不利于身体健康。
4、猪肺
