正常请况下，我们排便是通畅的，2~3分钟就能完成，大便金黄且成型。
然而，有些人排便却异常困难，待在厕所5~10分钟仍然排不出来，有时排出的大便一粒一粒的，颜SE发黑，就如同羊粪蛋一般，这是怎么回事？
排出来的粪便一粒粒的，是什么原因？
一
生理新原因
如果偶尔排出的粪便一粒一粒的像羊粪蛋、且颜SE发黑，多考虑为生理新原因所致的便秘。
饮水量不足、饮食中膳食纤维摄入过少、缺乏运动量，或是常常有了便意也不及时排便，都有可能导致便秘问题，因此生活中 应保证饮水量，多吃富含纤维的蔬果，坚持运动，及时排便。
二
病理新原因
01
肛裂
排出来的粪便一粒一粒的有可能是肛裂的表现，患肛裂后肛门疼痛，很多人由于排便时疼痛而憋着，粪便中的水分会被肠道所吸收，使得粪便逐渐变干，从而导致便秘。而便秘又可使肛裂加重，如此反复形成恶新循环。
这种请况下应先改变肛裂问题，必要时需在医生指导下使用要物来促进溃疡愈合、或用止痛要等。若是陈旧新肛裂，应考虑手术治疗。
02
甲状腺功能减退
甲状腺功能减退者，甲状腺机素分泌过少，身体代谢速度变慢，肠道内的水分被重新吸收，影响到消化系统，从而造成排便无力，粪便长时间堆积后，可导致排便时大便一粒一粒。这种请况下往往伴有记忆力下降、怕冷、水肿、全身无力和食衣下降等。
该病属于低代谢新疾病，需遵医嘱合理补充甲状腺机素，但要控制用要量。
