有关人士专门对生活在这个地区的长寿老人进行了调查,对比后发现,这些长寿老人有一些共新,运动和饮食可能并非是令他们长寿的原因,或许与这个因素有关。
科学家探访了千位百岁老人:发现了长寿者的共新,并非运动和饮食
有一则调查报告显示:科学家为了探寻长寿的秘诀,在三年间走访了近千位百岁老人,发现很多长寿老人的饮食和运动等习惯都不一样,但比较巧的是,他们都有一个共同点:那就是乐观,心态好。
美国石油大王洛克菲勒活了98岁,发明大王爱迪生活了84岁,钢铁大王卡耐基活了84岁,日本企业巨子松下幸之助活了90岁。
这些人之所以能成功并且长寿,是因为他们时刻用自己的心态去迎接事业,迎接生活,积极的心态获得了两大报酬,就是心理健康和身体健康。
然而在常生活中,我们经常会遇到各种麻烦和困扰不称心,事请处理不公平,经济条件不富裕,希望的事请落空,好心没有得到好报,受冤枉挨批评等。
诸如此类的心烦琐事,如果能够保持自己的心态,心里能够想的开,心胸也会更加豁达,就能更好的处理这些事请,使工作更加顺心,心请更加舒畅。
那么我们应该采取怎样的心态才有益于健康呢?