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除了花生米,还要少吃这5种“下酒菜,爱喝酒的朋友注意了(2)
更新时间:2022-11-16

而且花生中的脂肪需要通过肝脏来进行分解和代谢,又加上摄入酒经的含量过高就会加重肝脏的负担,使肝脏出现不适。

此外,由于花生米本身其中的热量就比较高,在油炸处理后,热量水平大幅提高,这时经常食用,也会升高体内的血脂,容易导致高血脂问题的发生。

02医生:除了花生米,还要少吃这5种“下酒菜”

1、凉粉

凉粉是生活当中常吃的一种食物,但是凉粉在加工制作过程当中会加入大量的白粉,进入体内之后会导致肠胃蠕动速度减慢。

尤其是在喝酒的时候,再吃这种食物,更会延长酒经在胃内的停留时间,增加人体对酒经的吸收,不仅加重肠胃的负担,造成肠胃的刺机,还会产生酒醉的请况,危害人体健康。

2、胡萝卜和西红柿

这两种蔬菜都是人们生活中喜欢吃的食物,并且含有大量的维生素和膳食纤维,是人体所需要的营养来源,但是这两种菜遇到酒经就会产生化学反应,导致人身体出现健康隐患。

西红柿和胡萝卜中的鞣酸和胃酸会产生反应,出现一些沉淀物,沉淀物和酒经堆积在体内很难被消化,所以在喝酒的时候胡萝卜和西红柿不能同时吃。

3、熏腊食品

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