当感觉喉咙咳痰，鼻塞时，可以把葱和葱须部分洗净煮水饮用，可以刺机上呼吸道，帮助鼻子通气的同时，还能让黏痰更快地咳出。
4促进血液循环
吃葱还可以舒张血管，加速血液循环，对预防高血压和老年痴呆也有一定的作用。
吃葱好处之多，既有食用价值，又有要用价值，但是也不是每个人都适合吃葱的。
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什么人不适合吃葱
1有肠胃疾病的人
如果有肠胃不适、胃溃疡等疾病，不建议过多吃葱，因为葱的刺机新物质，对肠道黏膜有损伤，可能会加重溃疡、炎症。
2体味重的人
