其实是颈椎曲度异常的一种表现
由于颈部肌肉长期拉伸
原本C型颈椎被硬生生扯直
改变了颈椎曲度
这就易引发头晕头痛、肩颈疼痛
严重甚至会麻木发凉
治疗颈椎曲度变直
可使用颈椎旋扳法
直角肩其实是肩胛骨错位
当肩胛骨向下回旋，锁骨被迫往后提升
最后形成视觉上的“直角”
正因如此，肩膀和斜方肌长期被拉扯
容易造成肩周炎，甚至手臂麻木无力
其实不必特地追求直角肩
健康自然的肩膀也很好看
日常可用泡沫轴抵在胸肩前
通过滚动舒展拉扯肩部的胸肌
恢复良好体态
