从古至今,长寿一直是人们的共同话题,古有帝王炼丹术,今有中医养生法,为了能够延长寿命,人们也在不断的莫索实践当中,但是截至目前为止,任何人都没有实现“再活五百年”的宏伟夙愿。
如今随着生活水平的提高,医学技术的进步,人们的寿命也有了明显的提高,如今我国人均预期寿命已经达到了77岁左右,但是人均健康预期寿命却减为68.7岁,这也就表明很多老年人正在带病生存。
相信在大家的身边都存在有一些长寿老人,而且相关专家也曾专门研究过这些长寿老人的长寿秘诀,通过调查发现这些老人家确实有自己独特的养生之道,我们从中也能够学到很多知识,不过专家们从长寿老人的脸上也发现了他们的共同特征。
01寿命“藏”在脸上?脸上若有这4个特征,或许暗示您是长寿体质
1、目光有神
在中医看来,眼神的存在与否主要是观察眼中的神采,与眼睛的大小、长短没有直接的关系,如果我们在日常生活中看到一些老年人的眼睛明亮,清澈,神采奕奕,这样的人更容易长寿,而相反,如果眼睛暗淡无光,呆滞无神,则是减寿之兆。
同样如果眼睛周围出现了眼角纹,黑眼圈,眼袋等也会为身体健康减分,根据医学研究证实,如果老年人出现虹膜钠环,也就是在黑眼球的周围出现一圈灰白SE的环,与高血压,动脉硬化,骨质疏松,关节炎等疾病有极大的关系。
2、牙齐齿坚