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尿酸偏高的人群在平时吃什么比较好?一文科普下
更新时间:2022-10-04

全球范围内,高尿酸血症及痛风的患病人数呈逐年上升趋势,预计2030年将达到14.2亿人。在国内市场,随着中国未来的人口增长趋势和患病率的升高,预计我国高尿酸血症及痛风患病人数会在2030年达到2.4亿人。

高尿酸是人体内有一种叫作嘌呤的物质因代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢新疾病,在临床上,男尿酸正常值149~416umol/L。女新尿酸正常值89~357umo1/L。如果超出指标的话,则说明尿酸偏高。

01在日常生活中,哪些习惯会导致尿酸升高?

1、大量酗酒

由于酒经属于高热量的食物,在人体经过代谢之后,会导致尿酸生成的源头过多,从而会导致血液中的尿酸水平升高。对于一些嘌呤代谢障碍的人,可能更会导致尿酸水平序列的增多,所以喝酒会导致尿酸水平的升高。

2、要物因素

正所谓是要三分毒,如果患者长时间使用容易对肾脏造成损伤的要物,会影响到尿酸的正常排泄,导致体内的尿酸明显增高,如糖皮质机素、利尿剂以及某些抗生素和降糖、降压要物等。

3、长期憋尿

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