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衰老既然无法避免,大家不妨这样做
更新时间:2022-10-02

人类从出生到死亡的过程虽然看起来比较漫长,其实不过短短几十年的时间,衰老作为一种无法抗拒的自然过程,也成为了大多数人最恐惧的一件事请。

自古至今,长寿一直是人们的共同追求,在古时候帝王为了延长自己的寿命,甚至会炼制各种不老仙丹,尽管付出了不少努力,但真正实现长生不老的却寥寥无几。

到了现代社会,人们对于长生不老已不再抱有幻想,而是想方设法地延长自己的生命质量,延缓衰老速度。

尤其是对于男新来说,作为家里的顶梁柱,长期面对着来自工作和生活的多重压力,人到中年就感觉经力体力大不如前,衰老的速度更是快于同龄女新。

很多人一提到中年男新,通常想到的是肥头大耳,大腹便便的油腻男,这也令不少中年男新十分苦恼,当年玉树临风的帅小伙怎么会变成如今这副模样了呢?

正所谓知己知彼才能百战不殆,这句兵法用语用在对抗自身衰老上也同样适用,我们只有充分了解了身体各器官的衰老进程,才能够采取有效措施进行对抗。

01男新器官什么时候开始衰老,了解一下,看看自己进行到哪步了?

1、大脑

随着年龄的增长,人体大脑中的神经细胞数量逐步减少,当婴儿刚刚出生时,神经细胞的数量高达1,000亿个左右,但是从20岁开始逐年下降。

到了40岁,神经细胞的数量开始以每天1万个的速度递减,从而对记忆力,推理能力,思考速度和在脑海中处理图像的能力造成影响。

2、头发

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