在出事之前，小方怎么都没想过，“脑梗死”这个病会落到一个28岁的年轻小伙子头上。
小方从毕业后，一直在这家公司就职，是公司的元老级人物，尽心尽力为公司的效益努力。在工作中他经常需要出差、应酬，整天忙得脚不沾地。
月初，小方和往常一样需要去外地出差，在出差过程中发现自己的右手突然失去了控制，对此他并不当回事，因为之前颈椎病严重的时候也曾出现过手臂不受控的请况。再次出现右手不受控，他也就理所当然地当成颈椎病来处理了。
谁成想，在右手臂不受控制的第二天，小方突然晕倒在办公室里，同事发现时他整个人已经失去意识了。随后被紧急送往医院，经过检查被确诊为脑梗。好在小方送来的及时，经过抢救后没有留下明显后遗症，这是不幸中的万幸！
在住院期间，小方深刻反思了自己，长期的不良习惯将自己逐渐推入了脑梗的“怀抱”。住院的那段时间是他毕业后最闲暇的一段时间，甚至在病房里盘起了核桃……他在心中暗暗发誓，出院后一定不再“拿命换钱”，要积极去参加运动、减肥，并保持好的饮食习惯。
患病后，小方还苦口婆心地劝诫身边的好友，一定要以他为戒，切不可成为下一个他。
为什么脑梗年轻化越来越明显？
1.爱喝糖饮料、爱吃甜食
现代年轻人酷爱喝甜饮料、吃甜品，虽说这两个食物并不会直接有发脑梗发生，但是它们确是脑梗发生的催化剂。经常摄入甜食（碳水化合物）的人群，身体肥胖的概率更高，而肥胖是有发脑梗发生的重要危险因素之一。
2.主食吃得越来越细
