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预防骨质疏松,不止补钙一个措施,来了解下
更新时间:2022-07-11

知乎上有一个提问“老人脊背越来越弯怎么回事”引起了广大知友的回复。

这位网友说她的外婆70岁了,近几年发现她的脊背越来越弯了,一开始只是以为年纪大了,所以也没太在意,可后来一次提重物,导致骨折,家人赶紧将外婆送去了医院,经检查,被查出外婆患有严重的骨质疏松。

医生说:“脊背越来越弯就是骨质疏松的症状,你们竟然都没发现,也没带父母来看,现在骨头多脆成这样了。”

对此这位网友表示非常难过,但是她也不明白为何驼背是骨质疏松的症状。

不只是这位网友,很多人对于老年人出现弯腰驼背的请况,很多人都不以为是,觉得年纪大了都可能出现,可很多时候导致老人驼背的“幕后真凶”却是骨质疏松。

一、为何驼背是骨质疏松的症状?

像这位知友的外婆,之所以驼背越来越厉害,主要是因为年纪达到一定程度后,骨量会开始逐渐丢失,丢失一定量后,便出现骨质疏松,进而导致脊柱椎体变形萎缩,从外在来看,就是人变矮了,背越来越驼。如没有及时处理,很容易出现脊柱压缩新骨折,影响患者的日常生活。

所以,别小看骨质疏松,它带来的危害是非常大的,可分为4个阶段,具体如下:

1、潜伏期:一般到了中年时期,也就是35岁左右,人的骨量就会逐渐丢失,骨密度也慢慢下降,此时多有轻微的腰酸背痛、乏力感。

2、警示期:到了45岁之后,骨量丢失越来越多,将近15%左右,而胶原蛋白流失更严重,可达20%以上,所以常有肩颈疼痛、腰背疼痛等请况。

3、高危期:此时,骨量丢失程度多超过25%,胶原蛋白更是缺得厉害,所以骨骼就快剩个“空架子”,一不小心就可能引起骨折,且多有全身酸痛、弯腰驼背、行走困难等请况。

4、致残期:一旦引起骨折,因为缺乏胶原蛋白等“原料”,所以想要恢复也是比较难的,不少老年人在摔倒骨折后,往往都需要长期卧床。

因此对于老年人来说,如果背驼得越来越厉害,要警惕骨质疏松,及时就医检查诊治,以免造成严重后果。

二、为何一直在补钙,却还是骨质疏松了

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