亚硝酸盐对人体健康存在威胁,那么日常我们还能不能吃鸭脖了?
食品与营养信息交流中心科学技术部主任阮光峰表示,正规渠道生产的卤味,都是经过食品检验的,只要合理使用食品添加剂,都是安全的,可以放心食用。但卤味本身口味较重,盐分含量高,所以不宜经常食用,盐分摄入过多,同样不利于健康。
此外,购买卤菜时,也不要太追求颜SE“赤浓”,一般颜SE看着越有人,很可能是商家为了让卤味有很好的发SE,从中添加了亚硝酸盐。
三、这些你认为很脏的食物,其实反而有营养
有些你嫌弃的食物,很可能鲜香又有营养,除了被误会的“鸭脖”,鸭子的这些部位不仅好吃,也有较高的营养价值。
1、鸭血
有传言称鸭血含有大量毒素,多吃可能会引起食物中毒或致癌。
首先血管里并没有什么垃圾、毒素,最多只是存在一些细胞代谢产物。其次,可用于食用的动物血,必须经过检疫合格,生产过程中也会经过杀菌处理,并没有大家想象般“不干净”。所以只要是正规渠道购买的鸭血,都可以放心食用。