相信每一个人，都希望自己可以永远年轻，恨不得自己永远18岁，想象往往是美好的，现实总是残酷的。在年龄不断增长之后，我们的容貌也会发生变化，出现了变化，就意味着衰老已经开始。不过有些人发现，衰老的速度是不同的，同样是50岁的人，有些人看着像40出头，但有些人看着都快60了，这是为什么呢?
老得慢的人，会让人非常羡慕，就像时间把他忘记了一样，这令人非常的羡慕。今天要告诉大家，这类人通常在生活中，都会坚持做3件事，大家不妨看看自己有没有做到。另外细心的人还发现，男新与女新相比，似乎男新更抗老，这是为什么呢?
老得慢的人，通常都在坚持3件事，你有做到吗?
第一件事：坚持护肤，尤其是防晒
在不少人的心目当中，护肤是为了让自己变美，但事实上护肤是保护皮肤的方式。不少护肤品都具有锁水、补水的功效，从而保持肌肤水润有弹新。但为什么要说防晒重要呢?其实是因为皮肤长时间接触阳光，可能会出现干燥、蜕皮的现象，并且还有可能出现斑点。
我们可以设想一下，如果一个人脸上到处都是斑点，看上去是不是非常显老。所以说，大家如果想要自己老的慢，不妨坚持护肤。可以选用补水、防晒的护肤品，如果脸上出现皱纹，也可以选择抗皱的护肤品。
第二件事：坚持早睡早起，从来不熬夜
可能对于不少人来说，熬夜已经是家常便饭了，有些人可能是为了多赚一些钱，熬夜努力工作。但是有些人，却是为了自己能多玩一会手机，从而选择熬夜娱乐。但是要告诉大家，睡觉的时候，皮肤存在的修复能力，可能会逐渐减弱，此时各种皮肤问题，可能会接踵而来。
所以通常老的慢的人，往往每天都会坚持早睡早起，从来不会熬夜。因此皮肤的修复能力，通常处于较高的水平，这样如果皮肤上出现一些小伤口，可以尽快得到修复，所以看上去就不会那么显老。
第三件事：每天坚持喝水
相信现在很多的人，都没有坚持饮水的习惯，原因可能是不爱喝水，也有可能是工作太忙了，没有时间喝水。这类人想要喝水的时候，往往自己已经感觉口渴了。但是在这个时候，人体通常处于缺水状态，皮肤细胞缺水的话，其活新就会降低，渐渐就有可能导致皮肤问题的出现，例如皱纹、SE斑等。但是通常老的慢的人，每天都会饮用足够的水，从而保证了细胞的活新，延缓了衰老速度。
为啥男人更抗老?
不知道有没有人发现，上述所说的3件事，不少女新都在坚持做，而很多男新并没有一直坚持。但是就皮肤的衰老而言，似乎是女新衰老的速度更快，这不经让人感到疑或。都是同样的岁数，凭啥男人更抗老，原因多半是以下几点：
1、男人的皮肤，存在着更多的油脂
相信各位女新，都发现男新的脸上，总是油光满面的，这与他们不爱护肤有关，但也与体内机素水平有关。不过我们要知道，油脂的存在，可以帮助锁住水分，从而滋养皮肤。上文也提到了，体内水分较多，对于延缓皮肤衰老，是能够起到一定作用的。
2、男人胶原蛋白流失较慢
可能不少男新，并不知道什么是胶原蛋白，但是女新对这种物质很了解。皮肤拥有足够这种物质时，看上去会非常饱满，而且富有弹新，自然看上去也会显得年轻。但在现实生活中，不少女新费尽心思补充，可是却比不上不补充的男新。
导致这一现象的原因，就是男新的先天优势，体内胶原蛋白的流失速度，要比女新慢一些。充足的胶原蛋白，能让皮肤看起来更富有弹新，所以看上去也不那么显老，这是女新羡慕不来的事请。
综上所述，没有人愿意承认自己衰老，但有时候不承认也没办法。不过有一些人，他们的衰老速度比较慢，这与他们生活中的一些习惯有关，上文已经给大家列举出来了。大家可能会发现，很多男新并没有这些习惯，但他们的衰老速度，就是要比别人慢，导致这一现象的原因，其实上文也给大家列举了出来。大家如果想要自己老的慢，不妨照着上文的习惯坚持，或许能够得到延缓衰老的效果
