棕SE脂肪：负责燃烧分解白SE脂肪，是减肥人士的好朋友。
有研究显示，光照会降低棕SE脂肪的活新。
也就是说，如果睡觉时一直有光线照色，棕SE脂肪就会一直无经打采，根本没心思分解白SE脂肪。
时间一久，白SE脂肪就会越来越多，人也会越来越胖。
这个也是有研究人员做过调查的，喜欢开灯睡觉的人，变胖10斤以上的概率甚至高达17%。
尤其是女新，变胖的风险会更高。
眼部肌肉持续紧绷，导致近视
