导语:对于大家来说,枸杞是一个特别常见的食物,有很多人会选择用它来泡水喝,也有人会选择用它来煲粥和枸杞,对于大家的作用是毋庸置疑的,现在有很多人都追求养生,枸杞对于他们来说就是一个很好的养生食物。
但是在平时将枸杞与其他的东西一起食用,可以起到一个事半功倍的作用,每坚持每天喝,对于人们的身体有着很大的帮助。
枸杞与它或是“天作之合”,坚持泡水喝,或能补肾益气
1、黄芪
黄芪功效关键为健脾胃柔肝、TUO毒拨毒、利湿退肿,能提高心脏收拢功能和免疫能力,减缓衰老,益气固表枸杞具备温补肾阳、清目益肾的功效,对三高、免疫能力尤其是双眼有优良的保障功效。
枸杞与黄芩紧密结合,既能改进疲惫、困乏、醒神,又能协助身体抵御外部煞气,降低血糖,降血脂,降血压,排出来大量内毒素,使身体更健康。
2、菊花