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这些不起眼的光,正在让你变胖、变瞎,甚至是身体虚弱(4)
更新时间:2022-08-02

我们的脑袋里有两个腺体,松果体和脑垂体。

这些不起眼的光,正在让你变胖、变瞎,甚至是身体虚弱

要知道,我们能长多高不仅靠父母遗传,还要靠脑垂体分泌的生长机素。

这个脑垂体,就像猫头鹰一样,喜欢在晚上人睡着以后才活动。

而且夜里分泌的生长机素是白天的2倍。

这些不起眼的光,正在让你变胖、变瞎,甚至是身体虚弱

因为脑垂体自己无法区分白天和黑夜,它能分泌多少生长机素,就得听负责感光的松果体指挥。

松果体没感受到光线的时候,就会觉得是晚上,进而催促生长机素干活。

如果松果体感受到光线,就会觉得还是白天,一直偷懒莫鱼不干活。

这些不起眼的光,正在让你变胖、变瞎,甚至是身体虚弱

所以,如果我们晚上睡觉有灯光照着,松果体就会误会,给脑垂体发送错误的指令。

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