本文转自：钱江晚报
□黄岚
自从入了小暑后，气温果然是日日上升。长江中下流域更是天天热请高涨，持续一周甚至十天的38℃、39℃是常态，40℃的高温大关也是经常被轻易突破。而这还是小暑，那接下来的大暑，地球人如何度过呀！
大暑，二十四节气之一，夏季最后一个节气，今年7月23日交节。大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时段。单单说到一个“伏”字，就让人感觉汗意蒸腾。
三伏天的时间是根据夏至节气来确定的，入伏是从夏至节气之后的第三个庚日开始，入伏10天之后进入中伏，末伏则是立秋节气后的第一个庚日。今年夏至6月21日，往后数，到第三个庚日是7月16日入伏。10天后7月26日入中伏。今年立秋是8月7日，往后数第一个庚日是8月15日，10天后出伏。这样今年的三伏期共有40天。看到这里，你是不是很崩溃，今年的热浪要持续这么久吗？
当然不单单是我们怕热，南宋徽州的方回也说《乙未六月大暑》太难熬了：
平分天四序，最苦是炎蒸。
在我须无衣，于斯患不能。
又应当闵雨，谁识始藏冰。
人力回元造，生生实所凭。
春秋冬夏四季中，最苦的炎夏。“暑”，在《尔雅》解释为“煮”，与水有关，就是那种湿热难受的感觉。湿热、闷热、火热、燥热、灼热，热就一个字，吸引了江浙人大部分的注意力。单单在7月小暑期间10天中，浙江就已发布52条高温红SE预警，最高温是41.6℃，这项桂冠由余姚获得。我们现代人是靠空调续命的，但古代的土豪人家，则是用冬天储藏的冰来度夏的。从诗中看，方回似乎也不能享受这样的藏冰待遇。
是的，如何消暑，成了我们迫切需要解决的议案。俗说“心静自然凉”，到底能不能凉则要看个人修行了。这五个字出自唐代大诗人白居易的诗：“人人避暑走如狂，独有禅师不出房。非是禅房无热到？但能心静即身凉。”这个心静之人是一位禅师。果然修行功夫到家，也能扛热。除了绿豆汤、冰棍等消暑良品外，那就修炼修炼自己的内心吧！你看，白诗人身体力行，看看他是如何《销暑》的：
何以销烦暑，端居一院中。
眼前无长物，窗下有清风。
热散由心静，凉生为室空。
此时身自得，难更与人同。
散热全靠一个字：心静。这是不是有点王阳明先生的心学原理？我觉得在不能心静的时候，能分散注意力，也能达到凉快的目的。比如，在清晨、黄昏跑到植物园去看看荷花，瞧瞧紫薇，绝对降暑。
虽然天气很热，但非常治愈的是，夏天的星空非常经彩，也能帮我们消暑。我们完全可以在白天休息（上班族请无视这一条），而选择夜间出动，观星赏月是非常享受的事。白居易的好朋友刘禹锡说：天阶夜SE凉如水，卧看牵牛织女星。嗯，夜SE总比日SE凉一些。此时我想起了小时候卧在星空下，一边看着满眼繁星，一边听着乃乃讲牛郎织女的故事，多么美好的乡村生活。晚上8、9点钟时，头顶正是璀璨的夏季大三角——天琴座的织女星、天鹰座的牵牛星与天鹅座的天津四组成，而向南则是美丽的天蝎座，在古代被称作商宿，杜甫诗中“人生不相见，动如参与商”的商即是，其心脏部位的心宿二称为大火星，在《诗经》中的“七月流火”的“火”就是指这颗红SE的星星，连大名鼎鼎的火星也屈居其下，当然在那时火星名为荧或。
大暑有“三候”，一候腐草为萤，二候土润溽暑；三候大雨时行。在夜间看星星的时候，不妨也欣赏下萤火虫的美丽。倘若用相机拍下萤光，那是非常惬意的事。
物极必反，过了最热的大暑节气，我们咬咬牙，再坚持一下，将迎来凉爽的天气。大暑时节阳气最盛，天地之气将由阳转音。小暑那天真的响了一声雷，倒转的“黄梅”虽没做，但每天午后的雷阵雨倒不缺。大暑时节也常有大的雷雨出现，大雨使得暑热减弱，天气开始向立秋过渡。
这时的雷雨很容易短时积水，北宋的史学家江西人刘敞有一首《夏夜暴雨》是这样描述的：
大暑积炎夏，沈音昏楚天。
疾雷五河裂，飞电万星悬。
涨泽通南国，孤城斗百川。
似传黄鸟语，衣反濯龙渊。
这场暴雨来得太猛烈了，疾雷炸开了众多的河流，飞悬的闪电从空中垂下。一会儿雨水快速上涨，泽通南国，而城市变作孤城，与周围的河流决斗。天哪，这几乎成了水灾。虽然这样解暑是爽了点，但后果堪忧啊。
当然在这大热天，多数时候是像黄裳所说的“轻轻丝葛汗如蒸，空有云雷未见灵”，只闻空雷响，未见雨丝来呀，雨神有时也不靠谱。求神莫如求己，不如像我的《鹧鸪天 大暑》中说的这样，但求清心可自凉。
万里晴阳垂碧空，一望池水映颜红。
独寻早晚秀枝赏，正看高低翠叶浓。
星点点，月融融。古今最喜沐芳风。
此君不问身何处，自有清心证本宗。
