要说人体里面最坚硬的骨骼是什么部位?有人会说是头盖骨。其实是牙齿,牙齿虽然小,但作为身体里唯一会让我们看见的骨骼,可是非常的坚硬的。
牙齿不仅负责食物的咀嚼、撕咬等动作、面部线条的流畅也是需要牙齿的支撑,说话语言的清晰程度与牙齿也是有极大的关联的,要不然为什么没有牙齿的老年人说话会说不清呢?
可见,牙齿对日常生活的作用的影响是非常大的。但是吃完饭后,特别是吃金针菇、韭菜或者啃完一块大骨头,部分人总会感觉到牙齿不清爽,也就是塞牙了,但是舌头又不能够轻易的剔除,真是让人烦恼。
吃完饭后,塞牙怎么办,牙签和刷牙其实都不可行
塞牙感觉很难受,但是饭后刷牙是一件非常不利于牙齿健康的事请。因为吃完饭后,牙齿上面会有很多的食物残渣。要是食物里面有“酸新”食物,这时候刷牙就会导致牙齿上面的“酸”伤害到牙釉质,牙釉质会慢慢地腐蚀。特别是饭后一小时之内。
那塞牙了应该怎么办呢?
第一个方法,漱口。有句话叫早晚刷牙、饭后漱口。稍微使用一点力气,让水流在嘴巴里迅速流动,看水能不能带走牙缝里的残渣。
即便是带不走,也不要使用牙签。专家表示,牙签虽然是挑走牙缝里食物残渣的有效方式,但方便的同时也会给牙齿健康带消极影响。因为牙签是一种尖锐的东西,加上牙齿光滑的便面,很容易在使用的时候,戳到娇嫩的牙龈,引发牙龈出血。经常使用牙签对于牙缝也会有一个“力”的影,渐渐的紧张的牙缝会被悄无声音的撬大。这样就会让牙齿陷入一个死循,吃饭的时候就会更容易塞牙,还会影响牙齿的美观。
第二个方法,可以使用牙线带走牙缝里的食物残渣,用完之后,再漱一下口,方便、卫生、高效、健康。可能很多人对牙线会有误解,认为会导致牙缝变大,其实正常用不会。
食物的残渣可能被牙线清除,但有些时候牙齿上面长一些硬硬的东西,也就是牙结石。根据调查显示,中国97%的成年人患有牙结石,半年或一年做一次口腔检查很有必要。
牙结石是牙齿常见疾病,可以用手抠吗?
牙结石是导致牙周炎发生的病因之一,主要是位于牙龈的地方。不管不顾,时间久了,牙结石就会报复牙齿健康,牙齿松动,甚至还会隐藏病菌,导致牙龈肿痛,引发口臭。
之所以干净的口腔会形成牙结石,与日常的饮食是有极大的关系的。口腔细菌的牺牲需要大量的影响,而食物就是营养来源,特别是高糖、高钙、高磷的饮食。细菌们得到营养形成的牙菌斑,紧紧地粘附在牙齿上面。同时在细菌的作用下,牙齿会被牙菌斑慢慢地腐蚀,引发龋齿都是有可能的。
这时候,人要是没有发现,或者发现没有注意,就会形成牙结石。当然除去食物,还与日常生活中的牙齿清洁不到位有关,慢慢的食物残渣堆积,细菌作用,引发牙结石。
很多人看见就会忍不住想用手扣,其实牙结石一般是扣不下来的。即使你扣下来了,那也只是上面泥状的牙垢,真正的“魔头”还死死地黏在上面。而且手上细菌很多,可能会引发口腔感染,甚至牙周炎。而且暴力的处理方式可能会两败俱伤,牙结石就算被扣下来了,也不能排除会损伤牙齿表面的事请发生。
建议发现牙结石,就去正规的牙科门诊,利用超声波的方式祛除牙结石。刷牙的时候,普通牙膏没有作用,可以试一试带有小颗粒的牙膏再加一点小苏打,增加摩擦力,对于小型的牙结石也是有作用的,还可以抑制细菌的滋生。
洗牙是保持口腔健康的方式之一,但有人说洗牙会损伤牙釉质,导致牙缝变大,牙齿松动。
洗牙会不会导致牙缝变大?
网传这个说法并不是没有道理的,因为之前牙齿受到牙结石的影响,牙缝被牙结石填补得满满的,当牙结石被清理过后,位置就会被清理出来,红肿的牙龈慢慢的消退。这时候你就会感觉到,牙缝变大了。
但是也不用担心,牙龈会慢慢地填补上,只要保持良好的牙齿清洁习惯,一日三餐做好粗细搭配,少辛辣油腻、有粘新、糖分很高的食物。建议粗细搭配、偏重富含膳食纤维的食物,像水果蔬菜、蛋类等,好好地咀嚼,有利于牙齿表面的清洁。
洗牙是利大于弊,但像肺结核、急新肝病患者不能够洗牙,防止传染给其他人,还有孕妇,备孕之前就好好地检查一下口腔请况。
最后注意的是,有的人牙结石长得很快,建议3个月就可以检查一次口腔,具体还得看医生的建议。