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女人护肤全靠养,多吃几种食物,美容养颜而且润泽肌肤(2)
更新时间:2022-05-29

3、杏鲍菇

女人护肤全靠养,多吃几种食物,美容养颜而且润泽肌肤

杏鲍菇也是一种菌类,用来做汤炒菜味道都是很不错的,我最喜欢吃的就是杏鲍菇炒肉了,它有着助消化,捉排毒的作用,能够很好的达到美容养颜的作用,还可以增强免疫力,降脂降压的作用,还可以防治贫血,可是一道很有营养的菜了,爱美人士可不要错过了

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