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体脂率常年低于5%是一种什么体验?(4)
更新时间:2022-05-22

在了解健身鲁铁、力量训练是最佳途径之后,他疯狂地投入健身… 他将愤怒、沮丧、不自信这些负面请绪,通通化为力量.

体脂率常年低于5%是一种什么体验?

终于功夫不负有心人,汗水坚持换来了惊人的改变。

两年间,Fardo竟足足增长了15公斤的纯肌肉!不仅围度大增,而且肌肉鲜明有力,身材不仅毫不臃肿,反而劲爆无比!

体脂率常年低于5%是一种什么体验?

由此开始,他便萌生出了将健身作为一份职业的想法。

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