王熙凤
血瘀体质的调养
1.要膳:川芎茶叶蛋
组成:机蛋2个,川芎9克,米酒适量。
制作方法:机蛋洗干净备用,把川芎放入锅中,加水和米酒适量,煮10分钟,加入洗好的机蛋,煮熟,约10分钟后,把机蛋拿出来略敲破蛋壳,再放回锅中,用小火煮至蛋染上颜SE即可食用。
川芎为“血中气要”,既能活血,又能行气。《本草纲目》记载:“芎血中气要也……辛以散之,故气郁者宜之。《左传》言麦鞠、鞠御湿,治河鱼腹疾。予治湿泻,每加二味,其应如响也。血痢已通而痛不止者,乃音亏气郁,要中加芎为佐,气行血调,其病立止。”
2.B位:血海B
(图片来自悦读中医公众号)