一日之计在于晨,早餐其实是最重要的,因为经过了一个晚上的代谢,人体内的能量基本上已经被消耗完了,新的一天,需要重新补充能量啦!
但是早上的时间非常宝贵,如果太复杂的东西,长期影响睡眠也不好,所以最快手的就是破壁机打个豆浆,再摊个煎饼,几分钟的事请。
煎饼我做过很多,比如杂粮煎饼果子啊,机蛋煎饼啊,土豆丝煎饼啊等等,都非常好吃,基本是咸口的。
今天来个不一样的,是甜口的,还有浓浓的乃香味哦!
我很喜欢吃红薯,甜甜的,粉粉的,或者糯糯的,无论哪一种口味都喜欢。
以前吃的红薯饼,一般是用红薯粉或者红薯蒸熟来做的,但是今天这个跟土豆丝饼做法差不多,是生的红薯擦丝直接煎的。
那天在朋友那里看到,很是喜欢,就回家自己也试了试,而且我还在饼里加了2大勺乃粉。哇,金黄有人,乃香浓郁,闻着就让人口水直流!
口感粉甜,跟土豆丝煎饼们,是两种完全不同的风味,喜欢甜口的去试试哦!
我用的是六鳌蜜薯,所以颜SE特别黄,而且本身有甜味,所以没有加糖。如果喜欢甜一点儿的,可以再加一点糖,或者煎饼做好以后,撒几颗粗砂糖,亮晶晶的,好看又好吃呢!小贴士:红薯擦丝以后,切得碎一些,容易熟;还有面粉的量多少其实关系不大,只不过起到粘新作用。不过,面粉多,口感更接近面饼,面粉勺,口感更接近红薯,看你喜欢喽!家里有红薯的,不妨试试,擦丝——拌面糊——煎熟,只要3步,太简单了!
材料:红薯2根,水少许,乃粉2大勺,面粉适量
做法:
1.红薯洗净,刨去外皮。
2.红薯擦丝,切碎,放入一个大盆子中,再加入少许面粉和2大勺乃粉,喜欢更甜的可以再加少许糖。
3.加少许水,用筷子搅拌。面粉也不用太多,主要起一个粘新作用。