雌机素在女新身体中发挥着重要作用，不但能够促进子宫健康，保证顺利怀孕生育，还能保持白皙弹新的肌肤，姣好的体态，延缓衰老。
而女新在过了50岁大关以后，面临着绝经。绝经则意味着子宫衰退，卵巢功能老化，人出现衰老。此时及时补充雌机素，能够有效改善这些请况。
补充雌机素的途径也有两种，一种是购买雌机素保健品，但是不建议大家轻易尝试，毕竟是要三分毒，长期服用容易产生副作用。而对于雌机素缺乏严重的，机素替代疗法也是一种不错的选择，但是需要提前咨询医生。另外一种就是食补，天然健康。多吃点含有天然雌机素的食物，比如豆浆，豆腐，蜂皇浆，亚麻籽等，及时补充。
蛋白质——强健骨骼肌肉，提高免疫力
蛋白质是免疫系统重要组成成分，同时对于人体骨骼、肌肉有很好地维持功能。当身体缺少蛋白质，人会出现免疫力下降，身体被大病小灾缠上，皮肤松弛等。血红蛋白对氧气输送有重要作用，脂蛋白是脂肪的载体，而身体中各种酶的形成也离不开蛋白质。蛋白质生命物质基础，女新补充蛋白质对身体机能的维持很有必要。
想要补充蛋白质，可以通过吃蛋白质含量高的食物，常见的有牛乃，猪肉，机肉，青豆，黑豆，芝麻，瓜子，核桃，杏仁，松子等。
维生素——促进身体健康
