大肚腩一般多存在于比较肥胖的人群，但是也有一些人是例外，比如有些人虽然有大肚腩，但是他们的腿又很细，手臂也很纤细，只是肚子肥而已。
男新并没有女新那么在乎自己的身材，对于大部分女新来说，如果她们身上出现了大肚腩的话，一般都是无法忍受的，她们会通过各种各样的减肥方法来把肚子上的肉消除掉。
那么，我们应该如何正确甩掉大肚腩呢？这里给大家推荐5种方法，让你轻松拥有小蛮腰！
1、多吃蔬菜少吃肉
对于女人来说，有小肚子是一件很烦人的问题，面对这种请况，我们在日常饮食当中最好多吃蔬菜少吃肉，最好不要吃热量很高、脂肪又多的食物；
这类食物吃多了更容易有小肚子，每天可以生吃一个西红柿，因为西红柿含有膳食纤维，可以将多余的脂肪吸出肠道外，并将脂肪和毒素顺利排出体外。
2、晚上6点前吃饭
