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泡好一杯柠檬水,还需要掌握4个技巧(5)
更新时间:2023-02-07

维生素C作用很多,能够补充软骨和骨骼的营养,还能起到一定的消炎作用,有助于外伤愈合。

柠檬也富含钾和维生素P,钾对于血压调节有所帮助,而维生素P有益于血管,因此对血液循环改善有好处。

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