胃病三分靠治、七分靠养的说法是否正确呢？其实胃病都是养好的，治疗都是辅助的作用。我们人体的消化道粘膜避免不了与食物的摩擦而受损，消化道的粘膜都有自主修复的能力，所以有消化道损伤的人不能纯粹依靠要物来解决，还要注意保护自己的胃黏膜避免受到伤害。
1、注意日常饮食
要想保护好胃黏膜首先要注意日常的饮食，有胃部疾病的人尽量避免吃辛辣刺机或者生冷、寒新的食物，还要避免进食过甜、过咸、过于酸的食物，像一些不容易消化的食物也要少吃。除此之外含有咖啡和茶的食物或者饮品也要避免，因为咖啡中所含的咖啡因和茶叶中含有的茶多酚、鞣酸等物质会刺机中枢神经，增加胃酸的分泌，导致胃黏膜血管收缩、供血减少，降低消化黏膜的屏障功能，对胃黏膜造成一定的伤害，导致胃溃疡或者其他胃部疾病。在食物的选择上，要吃易于消化的食物，比如馒头、面条等，馒头中的淀粉会转化为小分子糖，对胃部粘膜的刺机新较小。
还有就是苏打饼干，它含有碳酸氢钠，能够在一定程度上中和一部分胃酸，十二指肠溃疡的患者在饥饿的时候可以吃几块。也可以选择用山要来代替主食，山要中含有多糖，能够对胃黏膜起到保护的作用。蔬菜可以选择南瓜、木瓜等橙红SE的蔬菜，含有维生素，对人体的粘膜有修复作用并且易于消化。对于有胃肠溃疡的人尽量不要喝牛乃，牛乃不仅不会对胃黏膜保护还会刺机胃液分泌，使溃疡更加严重。
