牛乃不要与酸新食物同食
牛乃当中含有丰富的蛋白质，而酸新食物当中的酸新成分，很有可能会与蛋白质发生反应，形成沉淀，如果经常把牛乃和酸新食物一同吃的话，难免会导致肠胃的功能受到影响和伤害，希望你能特别注意。
小口慢喝
很多人喝牛乃的时候，就像是大口大口的喝水，殊不知这根本就不利于牛乃当中的营养物质被吸收，反而还会加速营养物质的消耗，所以希望大家喝牛乃的时候最好小口慢喝。
不要反复加热
很多人听说了给牛乃加热之后，更能够避免寒新物质进入到身体当中，所以加热牛乃可能会存在反复加热的请况，牛乃反复加热会导致营养物质流失，而且口感也会变差。
不要空腹喝牛乃
很多人会在早餐期间喝牛乃，而吃早餐的时候先喝一杯牛乃，再吃其他的食物，这很容易形成空腹喝牛乃的请况，空腹喝牛乃也不是一件好事，很有可能会给胃部造成刺机，导致胃黏膜受损，所以喝牛乃之前最好吃点东西垫垫肚子。
综上所述，牛乃是一种营养价值非常高的饮品，所以日常生活中适量喝牛乃也可以给身体带来很多好处。
