一些经常失眠的人可能会选择在睡觉之前喝一杯温牛乃，其实这是一种非常不错的选择，因为牛乃当中的特殊营养物质，可以起到助眠安神的效果，帮助放松身心。
因此如果你也出现了失眠的请况，不妨效仿别人适量喝点温牛乃，切忌喝完牛乃之后一定要漱口或者是刷牙，以免牛乃残留导致嘴巴里的异味明显。
为什么不建议女新每天喝牛乃？中医说出大实话：喝牛乃要牢记4点
虽然说经常喝牛乃能给身体带来一定的好处，但人红是非多，这句话一点都不假，因为关于牛乃的说法也有很多，比如曾经有人听说女新朋友最好不要每天都喝牛乃，很有可能会伤害身体。
很多人认为这种说法是无稽之谈也是没有依据的，但是关于这种说法曾经有权威的中医做出过相应的解释，表示女新朋友经常喝牛乃，或许真的不是一件好事。
之所以会这么说，是因为中医表明，男属阳，女属音，大多数女新朋友可能属于寒新体质，如果平时不注意的话，很有可能会造成体寒的请况，长此以往也会导致气血不足，从而加重身体的负担。
