梨在蒸的过程中可以锁住我们的水分，适量的使用可以有效的刺机口腔唾液的分泌，起到滋润嗓子的作用。

4、补充营养

雪梨是一种较为常见的食物，里面含有丰富的维生素微量元素，所以在平日里多吃蒸梨能够及时的补充身体需要的营养物质，有利于身体的健康发育。

5、更容易消化

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