无论男女，每天都应该适当吃一些肉类食物，通过吃肉能够为身体补充所需要的蛋白质，钙质，脂肪，氨基酸等营养成分，对于呵护身体健康维持身体功能也是有帮助的。
一般请况下肉类食物是非常昂贵的，可能大多数人不舍得扔掉，其实肉类食物在正确储存的前提下是可以食用的。
当然如果非必要的请况下，还是不建议大家经常吃隔夜肉，以免给身体造成一定的负担和影响。
隔夜茶
我国是一个茶文化源远流长的国家，中国人喝茶的历史可以追溯到上千年前，适当喝茶能够让身体获得足够的水分，以及茶叶当中的营养物质。
有些经常喝茶的人发现当天的茶水如果没有喝完的话，第2天早上起床一看发现茶水的颜SE变浓了，所以他们也不舍得扔掉，而是会加入热水继续喝。
茶水经过长时间放置之后，茶叶长时间泡在水里可能会不断发酵，甚至也会产生其他特殊的物质，所以隔夜茶尽量不要喝。
