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“三甜伤肝,要少吃,二苦养肝,要多吃”,你吃对了吗?不妨看看(3)
更新时间:2023-01-05

拇指根部的大鱼际皮肤和手掌的小拇指有片状充血,或红SE斑点和斑块,按压成苍白SE。肝掌说明肝脏有不同程度的损伤,也是中医认为有慢新肝炎肝硬化的标志之一,有些人脚底也会出现这类现象。

“三甜伤肝,要少吃,二苦养肝,要多吃”,你吃对了吗?

——三甜

1、乃茶

近几年来,乃茶逐渐成为了一种时尚饮品,走在大街小巷,我们可以看到很多人手中都捧着一杯乃茶,什么口味的都有,可以满足所有人的需求。冬天有热乃茶,夏天有冰乃茶,但是经常喝乃茶容易对体内钠盐平衡造成影响。

乃茶中含有很多糖分,进入人体之后会很难消化,对肠胃造成了很大的负担,同时还会损伤胃黏膜。若喝太多的乃茶,容易防止形成肝糖原胀,会导致肝细胞的修复受到阻碍,容易引起肝脏疾病。

2、甘蔗

甘蔗不仅是常见的水果,更是一种制糖的工业原料。甘蔗中含有的蔗糖是最不易被人体代谢的糖分之一,如果经常大量摄入这种食物的话,不仅容易引起肥胖,也会增加肝脏对蔗糖的代谢负担,极易使这些糖分转化为脂肪堆积在体内。

久而久之,就容易形成对肝脏具有严重危害的脂肪肝等疾病,危害肝脏的健康。因此,为了我们肝脏的健康,这种食物在生活中也尽量要少吃。

3、巧克力

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