随着生活水平的不断提高，人们的生活节奏也特别快，每个人都处于忙碌的状态，甚至没有时间吃饭。因此不少人患上了胃病，而且胃部疾病，患病率现在处于居高不下的状态。当胃部出现问题的时候，就会使身体各个器官组织得不到充分的营养，继而损害身体健康。

所以现在人在日常生活中要呵护自己，胃部健康减少胃部疾病的发生。建议现代人在饮食方面要丢掉这5种坏习惯，这样才能够养成很好的胃。

1、不吃早餐

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