本文转自:北青网
上海人对鲜肉月饼有多爱
这长长的队伍已经说明一切了
然而再好吃的东西也要适量
最近杭州的王女士
就因为几块榨菜鲜肉月饼
被送进了医院
(图自网络)
过节还是“过劫”?榨菜鲜肉月饼吃到血糖飙升
前几天,杭州市中医院内分泌病科夏涛涛医生接诊了一位准妈妈王女士,她的血糖高到“爆表”,连血糖仪都测不出。
王女士告诉夏医生,她因为孕期反应吃啥都不香,虽然肚子一天天明显,但体重就是不见增长。每次孕检,听到最多的话就是,“你一定要多吃点哦,一个人吃两个人要用的呀!”
这几天,她突然特别想吃榨菜鲜肉月饼。为此,家里人天天变着法子买月饼,王女士也吃得一发不可收拾。可一连几天吃下来,王女士觉得自己越吃越没力气,每天都口渴得不行,这才到医院来看病。
经诊断,王女士已经患上了糖尿病,尿酮体阳新,存在糖尿病酮症,需要马上住院治疗。医生表示,幸亏她来得及时,不然可能导致糖尿病危急症——糖尿病酮症酸中毒,后果不堪设想。
住院后,经过几天的积极治疗与健康宣教,王女士的血糖已逐步回复正常,她还有了一个新的领悟:“榨菜鲜肉月饼虽然好吃,但绝对不能当饭吃!”。
月饼的“真面目”
你承受不起
我们先来了解一下月饼的成份:月饼的饼皮主要由小麦粉或糯米粉制成,馅料中会加入大量油、糖及食品添加剂,也就是说,月饼中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等,据统计平均每100克月饼热量为1872-2084千焦不等,是典型的高能量、高糖、高脂肪的“三高食品”。
其中,王女士钟爱的榨菜鲜肉月饼,更是名副其实的“热量炸弹”。
此外,医生特别指出,像王女士那样用月饼来替代一日三餐的做法是非常不可取的,月饼虽然能量足够,但营养成分比较单一,如果完全拿月饼当饭吃,很容易出现蛋白质、微量元素及膳食纤维的缺乏,不能满足我们对营养的需求。
同时,它超高的糖量和油脂还容易引起肠胃不适,更会对心血管造成负担,即便是普通人群也要对月饼食用保持谨慎,更不要说以下的特殊人群:
最后再次提醒大家:
为了您和家人的健康
不要贪吃月饼哦!
钱江晚报·小时新闻(记者 杨茜)