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适合夏天吃的5道家常菜,简单易做,好吃又营养,赶紧收藏起来!
更新时间:2022-05-27

天气越来越热,很多人都有点缺乏食衣。推荐适合夏天吃的5道家常菜,简单易做,好吃更营养,赶紧收藏起来!

一、【肉末冬瓜】

制作配料:冬瓜1块肉末200克生抽1勺老抽1勺葱末适量姜末适量蒜末2个水淀粉小半碗盐半勺胡椒粉适量

制作方法:

1、冬瓜切成小块备用;

2、热锅凉油加入肉末翻炒至变SE,加入生抽、老抽、盐、胡椒粉、蒜末、姜末翻炒至上SE,加入清水,冬瓜也加进去,大火煮开转中火煮至冬瓜熟偷;

3、出锅之前加入水淀粉勾芡,煮至粘稠即可出锅。

二、【五花肉炒青梗花菜】

制作配料:青梗花菜1朵豆干2片五花肉1块生抽2勺老抽2勺大蒜2个姜片2片盐半勺胡椒粉适量

制作方法:

1、五花肉切成薄片备用。青梗花菜切成小朵,洗净焯水1-2分钟左右捞出来备用;

2、热锅凉油加入五花肉翻炒至变SE,加入生抽、老抽、盐、胡椒粉、姜片、八角翻炒均匀,加入清水,大火煮开转中小火煮至肉片熟偷,盛出备用;

3、另起锅加入少量油,蒜片炒香,加入青梗花菜、豆干翻炒均匀,加入少量盐、生抽翻炒至上SE,最后把五花肉加进去翻炒均匀即可出锅;

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