5、煮开后转小火煮15-20分钟。

6、捞起来放凉一下就可以吃了！

7、安逸得很！！

小贴士

喜欢咸一点就多放一点盐。喜欢豆子软糯一点的就多煮几分钟。

MAO豆的营养功效

MAO豆味甘、新平，入脾、大肠经。具有健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气的功效。主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。

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