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春天多吃这菜,补气养血,开胃健脾!
更新时间:2022-04-30

如果你也喜欢美食,那就点击关注和泰羊妈妈一起开启美食之旅吧!前几天我在集市上买了两根山要,买回来之后遭到老公一阵吐槽,大概意思就是买山要咋吃、咋做菜,我说你就别管了,我肯定有办法把它吃完。山要的吃法很多,蒸、炒、煮都可以啊,我用山要煮了两次粥,感觉挺好吃的,后来看到家里的大枣,灵机一动就用山要和大枣做了一道菜,自我感觉还不错,春天到了一定要多吃这菜,可以补气养血,开胃健脾!

山要红枣

【所需食材】山要、红枣、白糖、淀粉。

1、山要洗干净后去皮,切成滚刀块。

2、锅中放入适量的水,水开后,把山要放进锅里煮熟。煮山要的时候,把大枣洗干净,去核。

3、山要煮好后沥干水放在盘子里备用。

4、锅中放一点水,加入适量的白糖,白糖融化后,将山要和红枣放到锅里,翻炒几下,然后开小火让山要入入味。最后用水淀粉勾芡,好吃的山要红枣就做好了。

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