大虾在这个季节它的味道也是比较新鲜美味的，而且在这个季节的大虾，它的个头也是非常大的，相比我们冬季或者春季吃的大虾，个头还要大上很多，大家也知道吧！个头大的大虾它的营养价值也是最高的，因为它虾肉肯定是比较大的嘛，这个时候我们不管是用来做成油焖大虾，还是用来做清蒸小龙虾，都是非常不错的。
第二个螃蟹。
螃蟹在秋季应该是吃的比较多的，尤其是我们马上就要到了中秋节，中秋节的时候餐桌上最多的就是大闸蟹了，大多数人都是非常喜欢吃的，而且这个季节的螃蟹里面的虾膏也是非常肥美的，螃蟹虽然是一种海鲜，但是它里面的蛋白质和维生素以及钙物质是非常多的，我们喜欢吃螃蟹的人在这个季节一定不要错过它。
冬季的时候一般是每年的12月至第二年的二月份，这个季节最多的海鲜就是生蚝和带鱼了。
首先，我们说一下生蚝。
生蚝，是我们冬天吃的最多的，我们经常吃到的生蚝就是烤生蚝或者是蒜蓉生蚝。在冬季吃生蚝可以提高我们人体的免疫力，促进一些新陈代谢，而且生蚝的蛋白质和脂肪是非常丰厚的。体虚或者肠胃不好的朋友们，其实是应该少吃一些生蚝的，因为生蚝是一种比较有寒新的海鲜，这种寒新的海鲜，对那种体弱以及肠胃不好的朋友们可能会有一定的刺机作用。
第二个带鱼。
