随着社会的进步跟发展，人们的生活水平以及生活质量都得到一定的提高，那么如今，我们在市面上也会发现越来越多的生活用品以及使用的一些食材也是越来越丰富多彩的。
那么今天呢，小编就跟大家分享一下，如果我们去市面上或者超市里面去购买食材的时候，这3种食材是最不建议大家购买的，不仅没有营养价值，而且价格还比较贵，同时套路还非常多，还不知道的朋友们，可以跟着小编一起来了解一下。
第一个食材就是那种切好的水果。
这些水果，一般都是超市里面或者市面上之前切好的，或者是放置时间蛮久的一些水果，切好之后，放在一边，然后低价抛售给我们吃，这些水果在一定程度上是不够新鲜的，对我们身体也没有好处，多吃的话还会造成一系列不好的影响，所以是不建议大家去购买的。
第二个食材就是市面上的这些熟食。
这些熟食，包括我们常见的鸭翅、鸭脚、鸭腿、鸭肉、机肉、鸭脖等等熟食类肉制品，这些肉制品，大多都是反复食用油来炸的，炸的时候可能会影响到一定的口感，但是放在熟食区的时候确实会吸引大量的食客来购买，而且这种熟食类的食材，它的价格也是比较高的，但它是没有什么营养价值的，吃着特别油腻，还特别容易滋生细菌，对我们的身体健康影响太大。
第三类食材就是用保鲜膜包好的青菜。
这些青菜市面上也是非常常见的，因为我们日常生活中经常吃到的一些苦瓜、青菜、西红柿等等，这类青菜都是用保鲜膜包裹好的，其实，这类青菜已经不够新鲜了，所以他们通过打包的方式覆盖了这类青菜的保鲜率，使得我们看着是新鲜的，其实吃起来呢未必新鲜，而且它的价格并不低于新鲜的青菜类食材，所以，大家去购买新鲜蔬菜的时候，切记一定要去购买那种没有打包过的，或者是早上提前去购买，千万不要去购买这种用保鲜膜包好的青菜。
