也就是平常我们说到的一些炒蔬菜类的食材，饭店里面的这种蔬菜类的食材最低也要20块钱才能够买到一盘，其实它们的成本也就是在2块钱左右。为什么说内行人从来不点这种时蔬类的食材呢？主要是因为分餐馆里面的这种蔬菜，都是一些不够新鲜的蔬菜，而且清理的过程也非常的简单，都是直接放在清水中冲洗一下，都不经过严格的清洗。
所以，我们在吃这个蔬菜的时候，很多朋友们都会发现里面会有大量的黑SE不明物体，同时还有一些虫子或者是一些烂掉的地方，如果大家稍微不注意的话，就会直接吃到肚子里面去，对我们的身体健康是非常有影响的，所以小编是不建议大家去餐馆里面点这种蔬菜类的食材。
第四种就是大骨汤。
因为很多人在吃饭的时候，都是喜欢喝点大骨汤的，所以，这种大骨汤也就成为了大家餐桌上的必备滋补汤之一，因为餐馆里面的这种大骨汤并不是直接用真正的猪大骨熬制而成的，而是用一种非常廉价的大骨汤粉兑水而成的，只是喝起来有骨头汤的味道而已。其实它里面加入了大量的添加剂和SE素，我们喝多了之后，对我们的身体影响还是非常大的。
