花生油在储存、运输的过程中,如果没有做好密封等处理,暴露于空气当中以及光线照色下时,很容易发生氧化,导致过氧化值升高。
如果进食了这种花生油,可破坏细胞膜结构,提升动脉硬化、心肌梗塞、胃癌、肝癌等疾病的发病风险。
所以,为了安全起见,建议大家最好是从正规途径购买合格的食用油产品,以免对健康造成不利的影响。
二、用油开封了,能吃多久?
关于食用油,出于新价比考虑,不少家庭都会购买大桶的食用油作为储备,且基本都是用完了一罐油,才会换新的油。但是,食用油放久了,吃进肚子里,可能也会伤到身体。
比如,新疆一名52岁的女新,因食用久置的食用油,而出现狂吐的请况,最终因救治不及时而丢了命。这不是个例,河北大冶一个小村庄,因食用久置的食用油,导致37人集体食物中毒。
那为什么食用油放久了不能吃呢?原因主要有三:
一是食用油长期存放,尤其是储存于潮湿的环境下,可增加其当中的水分含量,易滋生微生物;
二是开封太久,也会增加油脂感染霉菌的风险,从而产生黄曲霉毒素;
三是如果没有做好密封处理,导致油脂与空气当中的氧气接触,也会发生氧化反应,产生一些氧化产物。
而进食含有微生物超标、黄曲霉毒素以及部分氧化产物的食用油,很容易出现恶心、呕吐、腹泻等中毒反应,严重的还能危及生命。所以,奉劝大家尽量不要食用放置太久的食用油。
那一般食用油开封后可以放多久呢?不同的食用油,具体的时间也有些许差异。
一般来说,在正常生活环境下,没有加抗氧化剂的食用油,在开封后2个月后就可能发生变质,而有添加的则可以存放稍微久一些,但尽量不要超过3个月。
三、哪种油最健康?这3种油真的不建议吃