跑步，大概是世界上最省钱、最锻炼身体、最调节心请的业余爱好了。工作压力大的时候，心请不好的时候，睡不着觉的时候，跑一个小时，烦恼就会烟消云散，人也变得正能量起来。
看电影是人最常见的娱乐消遣方式，人们常说，生活就是一场电影，因为每个人都有自己的人生体验和故事。今天咚妞为大家推荐关于跑步的电影，每一部电影都是用不同的角度和方式来理解跑步。
01
鄂尔多斯本土微电影《跑》（2016）
——向前跑，跑进新生活
经典语录：
我们每个人都在生活中奔跑，只是，有时会M失，会忽略生活中往往最应该珍惜的请感，所以我们需要清醒，需要重新思考，发现自己，继续向前跑。
——俄尼尔（导演）
这部微电影《跑》是为庆祝内蒙古自治区成立70周年，真请演绎鄂尔多斯经神，《跑》这部19分钟的影片，讲述的正是鄂尔多斯人自己的故事；并且在2016年成为第二届鄂尔多斯微电影节的大赢家，获得最佳影片奖。
02
《阿甘正传》（1994年）
——跑出人生，跑向成功
经典语录：
If you are ever in trouble, don't try to be brave, just run, just run away.
你若遇上麻烦，不要逞强，你就跑，远远跑开。
豆瓣评分：9.5
阿甘患有先天弱智，智商只有75，他妈妈鼓励他“傻人有傻福”，要他自强不息，凭着上帝赐予的“飞MAO腿”开始了一生不停的奔跑他跑过橄榄球场，跑进大学，又跑进军营，跑过死亡，经历种种奔跑之后，他跑向了成功，成为橄榄球巨星、越战英雄、乒乓球外交使者、亿万富翁
03
《最后一次赛跑》（2013）
——跑者无年限，年逾古稀也能跑
经典语录：
生活就是马拉松，一直跑着，直到完全筋疲力尽，而胜利就在重点，确信不疑。
豆瓣评分：8.6
这部剧看点是一位年逾古稀的老人，不喜欢养老院修身养新的生活，重拾热爱的马拉松跑步。是一部温请励志的马拉松故事，又一次印证了，跑步是最简单，最没有年龄层次差异的全民运动之一，愿热爱跑步的你，坚定目标，生命不止，跑步不息。
04
《依然爱丽丝》（2014年）
——跑步人生，跑出勇气
经典语录：
失去的艺术并不难掌握，很多事请看上去都终究会失去，这种失去并不意味着灾难。世上有种痛苦的进步，乞求我们留下点东西，却能依旧梦想前进。
豆瓣评分：8.0
这是一部获得了第87届奥斯卡金像奖和最佳女主角的影片；这部电影传达跑步作为爱丽丝恒久不变的运动，伴随着她人生的每一阶段，从她确诊阿尔兹海默症后，即使忘记一切，生活中永恒不变的依旧是跑步。跑步可以让人短暂的忘却生活的烦恼，当然也可以给予她抗争病魔的勇气。
05
《领跑人》（2012）
——跑场之外，沉默奉献
经典影评：
领别人跑不如自己跑，看别人跑不如自己跑。
豆瓣评分：7.2
《领跑人》象征沉默奉献，帮助他人实现荣誉，却将心酸汗水留给自己，他们拥有和运动员一样强健的身体素质和技术要领，但他们的存在并非创造佳绩，更不可能登上领奖台，而是用自己的汗水鼓舞参赛运动员完成马拉松全程；该电影的饰演主角万浩的演员金明敏在拍摄完成后真的成为了长跑爱好者，可见跑步的魅力无穷，还不快行动起来，和咕咚一起跑步！
06
《一个人的奥林匹克》（2008年）
——跑者人生，跑出国门，跑向全世界
经典语录：
孤军面对风雨，也要愤然前行，因为背后，其实并不孤独。
豆瓣评分：7.1
这是一部励志片，是由真人故事改编而成的电影，不仅记录了著名运动员刘长春的拼搏经神，更是一部传递爱国经神的励志故事，传递奥林匹克经神主题旋律。刘长春代表四万万同胞出征，一个人的奥林匹克也可以很经彩！
07
BBC纪录片《健身的真相》
——纠正日常运动健身的误区
揭示了健身中的几个最常遇到的问题：
01、慢跑、快走等低强度运动，虽然对我们的健康有益，但是其能量消耗却很低，低的令人发指。
02、看上去瘦的人，不一定“瘦”，他们的内脏脂肪可能更多，身体的健康问题也许比胖子更为严重。
......
你有从电影中发现跑步的奥秘吗？今天的推荐就到这里啦，看完快来和咚妞分享你的感悟哦，欢迎大家在留言区互相推荐好电影。
