你知道体态不好有多影响形象吗?不管你长得多美都摆TUO不了含胸驼背带来的丑陋!
而一旦肩背肉厚,就特别容易看起来虎背熊腰,显胖显老!
真正的美人在骨不在皮,不会被岁月打败!体态好的人,肩颈舒展且背薄,没有圆肩富贵包等,轻轻松松就美得让人惊园!
女人的气质是多少护肤品、衣服都弥补不了的,要有好体态,就要懂得如何锻炼。但传统的矫正带要么太勒,要么厚重,太难受,
今天给大家强烈推荐这款火爆瑜伽体态圈的瑜伽形体棍,告别紧勒和厚重!
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它是利用腰部的力量来反向拉伸肩背部,每天10分钟,一边追剧一边锻炼体态,坚持下来,你就知道意味着什么。
小孩也能用,改善含胸驼背,挺拔身姿,从小及时矫正体型。
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每天10分钟,开肩美背
挺拔身姿,你就是人群中C位
纠正体态肩部是关键,别看它简简单单的交叉十字,可使肩膀单独向后受高达15斤以上的大拉力,让你不自觉保持昂首挺胸的姿态。
其实形体老师们一直在用这种方式矫正体态,简简单单锻炼优雅体态。
但传统的两根棍很难固定,矫正不了是小事,矫正歪了就太划不来了!
使用起来很简单,旋转90°下压固定即可,无论高矮胖瘦,使用起来无压力。
每天坚持10分钟,长期矫正,逐步形成肌肉记忆,身姿挺拔了,驼背改善,背也薄了,走到哪里都更加自信了。
不仅肩膀打开,还能改善脖子前倾、肩膀内扣,天鹅颈都有了,侧面看直接年轻20岁!
练就直角肩和美背,闺蜜合拍美照输出不再拍,随便往人群中一站都是人群中的C位!